2019
Stress vermeiden oder abhauen
Stress vermeiden oder abhauen ist mit 62% der Spitzenreiter der guten Vorsätze für 2019. Abhauen klingt nach Flucht und weniger nach Lösung. Und hilft nur wenig, denn Sie nehmen sich selbst immer mit. Stress vermeiden scheint hier eine bessere Alternative. Doch wie? Vermeiden heißt erstmal etwas nicht tun, also sich nicht aufregen, sich nicht ärgern, sich nicht mit Terminen vollpumpen …
Zwischen dem Vorsatz und es tatsächlich zu tun liegen oft Welten. Warum? Gründe finden wir immer, wenn es wieder einmal nicht klappte. Zuviel zu tun, die Kinder, fehlendes Geld, die kranken Eltern und, und, und. Ja, es gibt Lebensumstände, die nicht einfach sind. Und ja, Probleme, Schmerz oder Einsamkeit lassen sich nicht wegdiskutieren. Die Schlußfolgerung ist simple: Veränderung kann also nur mit einer anderen Einstellung zu den Gegebenheiten passieren. Das erfordert ein Umdenken.
Der erste Schritt: Wirklich die Verantwortung für das eigene Leben übernehmen. Raus aus der Anklage, aus den Ausflüchten und rein in das Leben.
Der zweite Schritt: Selbst-Reflexion mit einem höchsten Maß an Ehrlichkeit.
Der dritte Schritt: Immer wieder in den Moment zurückzukommen.
Klingt wieder so leicht und einfach. Ist es nicht. Aber der Weg lohnt sich! Und die Welt, Ihre Welt, braucht Sie mit Ihrer Freude und Lebendigkeit.
Auch in diesem kommenen Jahr stehen wir Ihnen sehr gerne zur Seite und begleiten Sie auf dem Weg Ihrer Transformation – persönlich, beruflich und/oder auf dem Weg der Transformation Ihrer Unternehmenskultur. Einfach anrufen (040 419 299 07) oder mit einer Nachricht per mail.
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