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Just be happy – nicht so einfach?
Natürlich nicht. Wir haben eine Kultur kreiert, die uns zu Abhängigen macht. Und zwar in allen Bereichen. Wir wollen von allem zu viel. Wir essen viel zu viel, wir kaufen viel zu viel und wir streben und wollen immer mehr. Verschiedenste langjährigen Konditionierungen sind oftmals tief verankert. Fälschlicherweise glauben wir mit solchen Verhaltensmustern, wir könnten unsere innere Leere füllen. Ein Trugschluss.
Sehnsucht: Liebe und Verbindung
Im tiefen Inneren sind wir in unseren Sehnsüchten alle gleich: wir wollen geliebt werden, glücklich sein, eine enge Verbindung spüren und wir sehnen uns nach einer echten Gemeinschaft. Aber in uns liegen so viele Ängste (die wir meist als solche nicht zugeben wollen), Trauer und Wut. Diese so abgelehnten Gefühle wollen wir keinem zeigen, denn dann würden wir ja erst recht nicht geliebt werden.
Das Gegenteil wäre der Fall. Die Offenheit auch die Wut und die Trauer oder andere angeblich negativen Gefühle dem Anderen zu zeigen, zeugte von einem unschätzbaren Vertrauen und gibt auch dem Gegenüber die Chance, ebenfalls offen zu sein. Hier fängt Beziehung an. Eine Beziehung von Mensch zu Mensch.
Das ist Verbindung.
Verbindung ist nicht nur die innige Umarmung, das Liebesspiel – wie insbesondere Singles gerne glauben. Verbindung ist die Offenheit, die Ehrlichkeit im Umgang mit anderen – und mit sich. Verbindung sind die liebenden Gedanken an einen anderen, auch wenn er nicht räumlich anwesend ist. Verbindung ist das Lassen. Das so-sein-lassen. Den anderen nicht verändern wollen, ihn (sie) so sein lassen, wie er (sie) ist.
Verbindung ist Freude, Bewunderung, das tiefe Einatmen in der Natur – und ja, Liebe.
Sobald solch freudvolle Gefühle uns bereichern, stehen wir bewusst in Verbindung.
Die Erscheinungsformen der Verbindung sind vielfältig – und doch ist sie im Kern immer gleich. Sie das tiefste Innere in uns, in allem Lebendigen. Nicht in Verbindung zu sein, ist nicht möglich. Auch wenn wir es mitunter vergessen, wir sind immer in Verbindung.
Sollten Sie das September-Training „just be happy“ verpasst haben, hier das pdf zum Downlaod: September2020
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