»just be happy« Dezember 2022
Unruhe, Unsicherheit und Angst
Der Dauerstress bleibt nicht ohne Wirkung. Seit Beginn der Pandemie werden wir gefordert an immer neue Herausforderungen. Die Unsicherheiten und die innere Unruhe wachsen und versteckte Ängste aus dem Unbewussten spiegeln sich im Äußeren in unserem Leben. Auch das kollektiv Unbewusste darf nicht unterschätzt werden.
Paare gehen hilflos durch Krisen oder entscheiden sich zur Trennung. Ob Krise oder Trennung, beides sind Zeichen, dass beide ihre eigene Unruhe, ihre eigenen Ängste wichtiger einschätzen, als einen anderen Weg zu suchen – und zu finden.
Trennung oder Verbindung?
Mitten in einer Krise scheinen Lösungen der Verbindung undenkbar. Geschichten, was der andere tat oder nicht, sind so überwältigend, dass der Kern, die Ursache, nicht erforscht und noch weniger gesehen wird.
Egal, welche Paare ich in den letzten Wochen sprach, immer steckten sie in einem Machtkampf fest. In einem Recht-haben-wollen, mit vielen Begründungen, warum der andere sich zu ändern habe, und man selbst alles richtig machte. Es geht um Bedürfnisse und ganz besonders darum, welche Bedürfnisse zuerst befriedigt werden. Und das alles auf einer sehr unbewussten Ebene.
Im Licht des Bewusstseins
Wichtig ist, zuerst, sich des Kampfes bewusst zu werden. Ehrlich mit sich selbst zu sein und hinter den eigenen Anschuldigungen die eigenen Bedürfnisse zu erkennen. Die gefühlte Ursachenforschung bringt so manches ins Wanken und Bedürfnisse können humorvoll transformiert werden. Du wirst immer mehr du selbst.
Das Ankommen im Advent
Ein passendes Thema für den Advent, denn Advent heißt ein Ankommen und genau das ist der Weg und das Ziel in problematischen Situationen. Sie sind notwendig, um wieder bei dir anzukommen, zu reflektieren und Ballast loszuwerden.
Das monatliche Training „just be happy“ hilft dir, täglich ein bisschen bei dir selbst anzukommen und in Liebe deinem Gegenüber zu begegnen.
Auch mein neues Buch formatio naturalis, Auf den Spuren der Gestaltungskunst der Natur und was wir von ihr lernen können, wird dir helfen, dich selbst besser zu verstehen. Infos und Bestellung beim @keaedition.
Sehr gerne begleite ich dich auch auf deinem Weg. Lieber ist mir zwar analog, aber meine Coaching-Session ist auch digital möglich. Vereinbare einfach einen Termin per Mail oder per Telefon 040 419 299 07
Hier das „just be happy“ Training zum Download just be happy Training Dezember2022
Ich wünsche ein leichtes Ankommen und eine friedliche Adventszeit!
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